ままごと草

９月の雨の日のばら
と同じ日の写真。
裾は、ひざ丈。つまり、ひざの皿が隠れる程度で、膝頭の少し下ですね。

膝頭の下で、ふくらはぎの上、少し細くなってる部分ですが、そこだけ細過ぎても、ふくらはぎだけぽっこり太く見えることになります。とくに膝丈のとき目立ちます。

膝のすぐ下のところの太さについてがテーマです。
ウエットスーツのメーカーには「膝下囲」という平均データがありまして、男子はふくらはぎのマイナス3cm、女子はマイナス2cm。1cmの違いですが、実際はもっと差がある（女子はマイナス1.5とか）かもしれません。
男子で、差が大きいのは、ふくらはぎの上の筋肉がが締まっているのでしょう。または、ふくらはぎの筋肉がよく発達しているか。
女子は、差が少ないので、なめらかな曲線のシルエットになります。

ちなみに自分で測ってみたらマイナス1.5cmで、差が小さく女子的です（ふくらはぎ35.5 その上34。ひざは37）。他の写真でもそのように女子的に見えると思います。なぜそうなったかわかりませんが、皮下脂肪はあまりないので、Ｏ脚が原因かもしれませんし、単にふくらはぎに筋肉がなくて差が小さいだけのことかもしれません。

47　ふくらはぎのすぐ上に2cm以上細いところはない　という項目について、でした。


「ふくらはぎが太いのは、歩き方が原因」という、健康関係の業者のコメントがありました、ありえないことではないかもしれません。
そのコメントによると、歩くときの重心が低い(ひざ曲げ歩き？)とか、肩が左右に揺れるような歩き方などが、ふくらはぎの筋肉が発達して太くなる原因になるそうです。
私の場合は、もともと筋肉がないせいもあって、そういう歩き方はしませんでしたね。

足のサイズについては、身長比では男女差はほとんどないようです。靴のサイズでもありますね。
足首やふくらはぎの太さは、身長比で女子は若干太めらしいです。男子は足首がよく締まってますし、女子は足のむくみなども原因の一つなのかも。
49　すね毛はかなり薄い という項目については、加齢とともに薄くなることもあるかも。

足もとを夕日が照らしている写真ですが、明るい部分が大きく太く見えるのは、人の目の錯覚というものなのでしょう。
背後に虹が見えたので、大きく撮ってみたのですが、虹は全然写らなくてトリミングしました。再び雨が降り出していました。

女性らしいAラインのワンピース。
UBとHの差が、15〜20cm以上、またはC(Chest)とHの差が、6〜10cm以上あれば、よく似合うと思います。
ちなみに私、ぎりぎりクリアしていますが、ぎりぎりでなくもっと余裕があればと思うこともあります。


パッド類の仕込み、女性ホルモン投与、というのでないお話となると、これも姿勢が大事ということでしょうか。
「女子ポーズ」ですね。

背骨を反らすと、内蔵やおなかの脂肪など、背骨より前にあるもの全部が縦に引っ張られて、長くなり、細くなります（くびれができます）。

腰幅については、骨盤は前傾（上半身もやや前傾）で、大腿部はやや後傾。それによって大腿部と骨盤部の角度が、着座のとき90度とすれば30〜40度くらいにはなります。着座のとき腰幅が何cmか増える人は、女子ポーズでその半分近くは増えるでしょう。
35　肋骨の幅より骨盤の幅が大きい というテーマでした。

他人の視線は実際には正面よりも斜め方向からのものが多いですから、「上半身やや前傾」の姿勢なら、後方斜めからは、背中からヒップまでの曲線が印象に残りやすいと思います。前方斜めからも同様で、おなかの形はあまり見えません。

わりと最近の写真を１枚。
でも2017年ですから、２年前になりますね。
通販で買ったワンピースが、どうもいまいちだったときでした。
それでも記念に１枚。

まだ５月でしたが、真夏の陽気の午後でした。
写真の場所のような日陰ばかりではなかったので、暑さで貧血気味になったりして、だんだんと暑いのが苦手になりそうです

からだのパーツについてのシリーズ。
今回は、背中からヒップについて。

この写真は、2015.12.14 の記事「UFOではないと思います」（廃止）のもので、写真に写った白い小さな物がUFOかどうかという他愛のない内容の記事でした。ヒップの高さが高めであることを少しだけ書きましたが、詳しく書き直しです。


背中の下のいちばん凹んでいるところは、写真では、ウエストとほぼ一致してると思います。
ヒップの頂点については、一般女子より高いです。
原因は脂肪肉が少ないためで、多ければ重さで下がるわけですね。

背中の凹み位置が低いうえに、ヒップも高いとなると、いかにも「小さいヒップ」という印象になります。背中の凹み位置をより上に見せるだけで、そういう印象は違うはず。
これも、姿勢を良くして、背骨がＳ字カーブを描くようになれば、背中からヒップのシルエットも良くなるのではと思います。

この写真(2000年)では、おなかのふくらみの中心位置も、高い感じです。

1つめの写真は、以前アップしたもの。もう1つは、同じ日のもので新規アップ。
今日のテーマは「おなか」。


39 下腹部がふっくらしている というテーマ。

1つめの写真の、鏡に写った横からの姿は、とても良い感じで撮れました（顔が入らないのが本当に残念）
おなかの感じも、まあまあ。
平均的な身長170の男子と身長158の女子では、ほとんどの採寸項目で女子が小さいのですが、臀囲と大腿囲はほぼ同サイズ、腹囲だけは女子が大というデータがあります。

2つめのように、腰をかがめると、おなかがふっくらしてきます。この写真の程度なら、女性的にも見え、見づらくはないのでしょう。腰はかがめてますが背筋は伸びてますからね。背骨までかがんでしまうと、実は腹筋の形が女子的でないことがわかってしまうのですが、その解説は省きます。

１つめの写真は、「薄い胸板」の項目でも使えますね。「ヒップアップする必要のないヒップ」にも使えそうなのですが、顔がないのが本当に残念です。

34 力を入れても腹筋は出ない というテーマについては、
http://hatopia.r.ribbon.to/mama/eid208.html の2つめの写真が、当時(1992)の写真屋さんのサービスプリントを見て、スリムなのに筋肉がぜんぜん感じられなかったのでした。フィルムスキャナした大きいこの画像では、ちょっと微妙です。現在のほうが皮下脂肪の張りがないので、腹筋らしい陰影が出ることがあります。写真ではストロボ発光で目立たなくなります。

今日の項目は、
33　ウエストは肘の高さ

画像の黄色いワンピースのウエストの縫い目と、肘とが、だいたい合ってますね。
（じつは米国製のワンピースで大きめ）



古い時代の写真や絵画では、男性のウエストも、おおむね肘の高さでした。ズボンもそのようにデザインされてました。スーツの上着は今でもそうですね。
1960年代以後、多くの男性のウエストが低くなったのは、新しい低いデザインのズボンに順応した結果なのでしょう。特定の近代スポーツで鍛えた人もそうなってたのでしょう。
ズボンのベルトを毎日ぎゅうぎゅう締めていると、締めてたところがいちばん細くなるというのが道理です。
男女とも、ベルトはぎゅうぎゅうしめるのは良くないと思います。

そうでなく男子は最初からウエストが低いのだと信じ込んでいる人が多いのかもしれませんね。それは間違いなんです。トランスさんでいろいろ研究熱心な人は多いのですが、低くなったウエストを、どう高く見せるかという工夫については、あまり拝見したことがないような気がします。

29　胸板が薄い
という項目について。シリーズの４。

その昔、「胸が薄いですね」といわれた写真です。
男子でも若いころは、薄い人が多いようです。年齢とともに女子も男子も厚みを増してしまうことが多いようです。元へ戻す良い方法はなかなかないのでしょうが、自分だけがこうではないので、そういうものだと思うしかないです。

ですが、
特に肋骨の下部が、年齢とともに前後左右に広がる傾向があると思います、ウエストの問題になりますが、注意したいものです。

私の場合、肋骨上部、チェスト(上部胸囲)は少ししか増えてません。一般女子は背中に脂肪が付いたり、男子は胸や背中に筋肉が付いてたくましくなる人も多いのかも。
「ベストプロポーション」では身長×0.44＝アンダーバストでしたっけ、158なら70、170なら75。

写真の右上などにフィルムの汚れがあります。
ストロボが弱く肌色も暗いですが、フィルムからのスキャンなのでインスタント写真よりもリアルです。
胸の谷間？といえるかどうか、リアルな撮影ではこんな感じです。ぼかしを入れると、それらしく見えるかも。

ままごと草５周年になりました。
早いものでもう５年？　というより、「ベスト写真のまとめ」というテーマで始めたものなので、まだ終らないの？
といいたくなるかもしれませんね。

５周年記念として、30年前(1989)の写真。今より10kg以上やせてたころ。
インスタント写真ではありますが、そんなに痩せて骨ばってるところは見えないと思います。
たぶん、生れつきのものなのでしょう。

その３、「肩」の次は「胸」ですが、項目名は
30　寄せ集めなくてもバストがある
ですが、「寄せて上げれば、谷間はできる」という話。

最近は底上げパッド入りのブラも普通に売られていて、ＡからＣへ２カップのアップも簡単です。
そのむかしは、ああいう大きなパッドを、自分で作っていました。
この写真の当時(1992)は、脇から寄せてＡ弱になって、そこにパッドを入れてＣくらい。
今は寄せるだけでＢのカップが埋まるので、小さいパッドでＣになります。

（Ｂのカップが埋まるというのは、B75サイズの下着のときです。以前の75サイズから少しづつ増えても同じサイズを使用して、今は実寸は80くらいなのですが、B80サイズのカップになると底面積が大きくなってカップの体積も大きくなって、ぜんぜん埋まらないことになるのですね。埋まったときの幸福感があるので、無理のない範囲で75サイズを使用することが多いです。）

カップの中に収まるのは、脂肪肉と胸筋なのですが、脂肪肉が少なく胸筋の割合いが多いと、ずれやすいかもしれません。

今の私の場合、パッドを増やせばＢ→Ｄくらいになるかもしれず、なだらかな谷間ではなく縦に１本スジの入る谷間をつくって写真に撮ってみたいと前々から思っているのですけれど。